Recordatorios diarios.

Hay una expectativa silenciosa, pero muy fuerte de que las personas se mantengan iguales. Que no cambien demasiado. Que no incomoden. Que no “exageren”. Por ejemplo, cuando alguien mejora sus hábitos, aparece el comentario: “Ay, estás muy estricta” , “un poco no te va a hacer mal” . Si dejan de tomar alcohol o de comer cosas poco saludables, se vuelve “exagerada”. Si empieza a ganar más dinero o a vivir mejor, el entorno lo resiente o no siempre lo celebra. Y cuando una mujer

Hay una trampa muy común cuando tenemos un objetivo: creer que primero tenemos que sentirnos listas. Por ejemplo, esperas sentirte 100% preparada para emprender. 100% lista para empezar una "dieta" o 100% competente para iniciar tu proyecto. Y aunque suene responsable, muchas veces no lo es. Muchas veces es solo un autoengaño bien disfrazado. Anted de profundizar, quiero aclarar que no estoy diciendo que no haya que prepararse. Eso sería poco ético y poco responsable. El prob

Hay momentos en la vida en que todo parece volver al mismo punto. Metas que no se cumplen. Frustración por no lograr lo que quieres. Dificultades económicas que se repiten.Vivir en un lugar donde no quieres vivir.Ver tu cuerpo, tu negocio o tu realidad y sentir que no es lo que esperabas. No porque no lo intentes. Sino porque el patrón se repite, parece ser que estás en un círculo vicioso, del que no puedes salir. Y en ese punto aparece una verdad incómoda, pero necesaria: la

Elegir y renunciar no son opuestos; son parte de la misma moneda. No existe una elección real que no implique dejar algo fuera. Cada vez que decides avanzar hacia algo, inevitablemente estás cerrando otras posibilidades. El problema es que solemos hablar de elegir como si fuera solo sumar, cuando en realidad también es restar. En la vida y especialmente cuando se trata de metas, elegir significa dirigir energía, tiempo y atención hacia un lugar específico, y aceptar conscien

Cero por un millón sigue siendo cero.  No pongas tu energía donde no recibes nada. Da lo mismo cuánto te esfuerces, cuánto intentes, cuánta energía pongas. Si el lugar donde estás invirtiendo no aporta, el resultado sigue siendo el mismo: cero . Y esto no es una frase bonita. Es una realidad que muchas veces no queremos aceptar. No te falta tiempo, te falta de energía Cuando las personas hablan de por qué no avanzan hacia sus objetivos, casi siempre aparece el mismo argumento