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Cumplir metas no siempre significa estar bien. A veces llegamos a la meta pero no llegamos completas. Conseguimos ese ascenso, ese título o ese proyecto, pero algo dentro se siente vacío. Y es que en el camino descuidamos partes esenciales de nosotras mismas: el cuerpo, las emociones, las finanzas o la conexión interior. Por eso nació FEFE, una filosofía de equilibrio integral que te recuerda que no necesitas elegir entre tus metas y tu bienestar. ¿Qué es FEFE? FEFE represen

(Y por qué ese puede ser el momento más importante de tu proceso) A veces no es que te falte estrategia. Tampoco es que te falte...

A veces discutimos durante horas y no llegamos a nada. Otras veces no nos damos ni cuenta como llegamos a discutir de esa forma. Incluso,...

¿Alguna vez intentaste hablar… y alguien te interrumpió antes de terminar la primera frase? ¿O te descubriste respondiendo rápido, sin...

Todos creemos que comunicarnos es tan simple como decir algo y que el otro lo entienda. Pero si alguna vez sentiste que hablaste claro y...

¿Sabías que el 70% de los errores en el entorno laboral se deben a fallas de comunicación? Según un estudio publicado en Harvard Business...

En la vida personal y en el entorno laboral, muchas veces creemos que quedarnos callados, postergar una conversación o evitar decir lo...

Desde que somos niñas, nos enseñan que decir "sí" es lo correcto. "Sé amable", "comparte tus juguetes", "ayuda a los demás", "cuida a tus...

Desde que somos pequeñas, crecemos escuchando opiniones sobre nosotras mismas. Nos dicen cómo somos, qué podemos hacer y lo que no....

Hoy te voy a hablar sobre la lucha de prioridades Impuestas vs. prioridades elegidas .  "No te falta tiempo, te faltan prioridades" ¿Has...

El Círculo Vicioso de los inicios sin fin. Cada nuevo proyecto o tarea que comenzamos con entusiasmo puede parecer una oportunidad para...

¿Te has detenido a pensar alguna vez en dónde exactamente estás perdiendo tiempo? A menudo, no es que tengamos una agenda sobrecargada de...

Descubrir tu Ikigai es el primer paso para crear un negocio exitoso y con propósito. Cuando pensamos en iniciar un negocio, a menudo nos...

Cuando hablamos de gestión del tiempo, solemos pensar en calendarios, listas de tareas interminables y recordatorios constantes. Sin...

Pasa del “No Tengo Tiempo” a “Esto No Es una Prioridad” ¿Cuántas veces al día dices “no tengo tiempo”? Esta es una de las frases más...

Muchas personas me dicen: "Kassandra, no sé por qué no logro ser productivo. Me levanto súper temprano, hago ejercicio, leo, tengo la...

En nuestra sociedad actual, la mala gestión del tiempo no es solo una preocupación cotidiana, es una alarma silenciosa que está tomando...